上周我差点被一句广告词续费了

上周我刷到一条新闻：某 AI 工具说自己已承担 26% 内部研发。心里一热，差点点了续费。后来他拉了我一下——这话是 AI 公司自己发的，没人验证过。

咱们做小生意、用 AI 提效，最怕的就是厂商自卖自夸：你今天用的工具，到底有没有变强，谁说了算？

AI 公司想被监管，却自己握着证据

这事最近被记者拎出来了。Anthropic 说 Claude 已主导 26% 内部研发，OpenAI 说自家 AI 达到"自动研究实习生"水平。听着吓人——但发数字的，也是他们自己。

不是说不许他们吹牛。而是说：AI 公司既想被监管，又自己控制证据，咱们这些掏钱的下游用户就成了盲信的人。

举个具体场景：上个月北京的小赵（做小红书咨询的）告诉我，他看到某 AI 写作工具宣称"超过 90% 同行"，立刻买了年付。用下来发现，所谓升级只是改了界面文案。这就是典型的"厂商发牌，读者认账"。

你现在能做的，三件

钱：0 元。时间：1 小时。技术门槛：会用浏览器就行。第一步：打开你这一个月用得最多的 AI 工具，做你最常做的那件事（比如写一段产品文案），把输出存下来跟旧版本比一下。别只盯厂商更新日志。

我也卡过——之前看到某大模型出新版本，立刻冲了会员，结果在我最常用的场景上反而退步了。从此养成习惯：任何 AI 工具更新，先用旧任务测三天，再掏钱。

分人群建议

刚起步（还没怎么用 AI）：这事现在不试也没事。等你下次要付费时，回来看一遍。

有 1-2 个稳定客户：我会建议你设一个"小考卷"（比如一段固定的客户邮件模板），每月跑一次，存档对比。证据放自己口袋里。

在扩规模（团队 3+ 人）：建一个工具账本，每个工具三行：买的日期、用的场景、上次测试是哪天。厂商吹牛不可怕，怕的是你没自己的账本。