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把 AI Agent 跑在自家主机上,从安装到验证只需 5 步,16GB 内存就能流畅跑 7B 量化模型。但长任务会在中途等待人工确认,你不可能一直坐在电脑前。真正决定体验的不是部署,而是「远程接管」——本文梳理这条本地 Agent 工作流的完整逻辑与边界。