今晚要发内容，片子还没着落

昨晚我盯着发布时间发愣：文案有了，画面没有。我也卡过，以为“AI 一键生成”会很轻松，结果最耗时间的是返工。

这方法是什么，谁已经在用

我看到一篇实测，把 Claude Fable 5 和 GPT-5.6 Sol 拉到同一个 100 美元预算里做音乐视频。我的理解很简单：前者更像耐心的策划，先把故事、镜头、节奏讲顺；后者更像执行快的剪辑助理，适合把想法迅速变成可看的片段。

上周二晚上 9 点，杭州滨江一家共享办公室里，做独立女装的阿宁一边改商品页，一边拿 AI 生成新品预热视频。她跟我说，真正省下来的不是“做视频”的力气，而是少了来回重写提示词——也就是你给 AI 的一句句指令。我之前这步就搞错过，总想一步到位，最后反而最慢。

你今天复刻成本

钱：约 100 美元以内可试一轮。时间：2-4 小时能出第一版。技术门槛：不用会写代码，只要会打字、传图片、看生成结果。第一步：先点开任一工具的“New chat”或“Create project”，别急着生视频，先写 6 个镜头的分镜。

这工具不是所有人都需要。如果你现在还在验证产品、连稳定内容主题都没有，不试也没事，先把脚本和客户反馈跑顺更重要。

分人群怎么用

如果你刚起步，我会先用它做 15 秒预告，不追求完整大片，只看有没有人愿意停下来。如果你已经有 1-2 个客户，我会把客户案例、用户评价做成短片，先用 Claude 理顺故事，再让 GPT 出第一版画面。如果你在扩规模，我会把“脚本—分镜—生成—改稿”做成固定模板，让团队里任何一个人都能接着做，不再靠某一个人灵感在线。